髋关节置换术后的禁忌动作及日常生活注意事项
来源:未知 时间:2018-08-18 16:51 浏览次数:77次

  髋关节置换术后的患者根据医生的建议在康复师的辅助下,三天可以进行下床活动和功能锻炼。但是需要注意,一些我们生活中常见的动作很容易引发关节脱位,对于髋关节置换术后的患者是绝对禁止的。那么术后患者禁忌动作有哪些?日常生活中还有哪些注意事项呢?我们通过一个视频来了解一下。

  人工髋关节置换术后限制进行的动作:

  一、避免髋关节大于90°的屈曲

  1、避免坐位前屈

  2. 避免弯腰拾物

  3、避免深蹲

  4、避免做矮凳子(凳子低于膝盖的高度)

  5、避免仰卧位或者站立位抱膝

  二、避免髋关节内旋外旋

  1、避免盘腿(单盘、双盘)

  2、避免跷二郎腿

  3、避免站立位拧腿

  三、避免髋关节超过人体中线的内收

  上述姿势是髋关节极度活动的状态,如果活动不当有可能导致髋关节脱位,患者应根据自身的具体情况,尤其是主刀医生的建议,在安全的范围内活动

  髋关节置换术后的日常生活注意事项

  1、如何上下床?

  正确的上床姿势应该是:健侧肢体先上,患侧肢体顺势跟上。

  下床时,患侧肢体先下,健侧肢体跟上

  2、如何翻身?

  单侧患者:患者平躺在床上,患肢呈中立位外展30度,健肢屈曲,将枕头或垫子放于双腿之间,家属辅助患者翻身, 注意控制翻转角度,使患侧肩,髋处于同一平面。

  3、如何拾物?

  健侧向前迈一步,保持上身直立,患肢屈膝跪地,身体从健侧前移拾物,保持髋关节屈曲小于90度。

  4、如何上下车?

  患者可以先侧坐座位上,再逐步挪进车内,双腿再转向前方,总之,只要髋关节活动不要过度,从任何方向都可上下小汽车

  5、如何上下楼?

  上楼:健侧腿先迈上一级台阶,身体前倾,利用拐杖和健腿支撑体重,随后患肢和双拐同时跟上,迈上同一台阶。

  下楼:使用双拐下楼梯,双拐和患肢同时向下迈出一级台阶,站稳后,健侧腿跟下,落于同一级台阶

  6、如何拄拐:

  四点式:先左拐,后右足。再伸右拐、左足,足和拐杖交替步行,注意行走时呈高抬腿姿势。

  三点式:双拐先行,健侧呈高抬腿姿势前进,患侧呈高抬腿姿势顺势跟上,落于健侧旁。

  髋关节置换术后的日常生活中,主要要注意髋关节的姿势和活动范围,防止关节脱位。如有其他疑问可点击在线咨询”或拨打我院专家热线0531-87189799


 

 

 

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